周末有的MM不喜欢出门，喜欢宅在家里。其实宅在家里略微改变些许姿势也能有效的帮助你瘦身哦，想要减肥的宅女们，赶快过来看看吧。

 

 

　　


 

　　宅在家如何瘦腿

　　不要以为只有在室外才能做减肥运动，其实在宅在家里也能做使你瘦下来。只要改变几个简小动作，如坐着上网的时候将脚尖点起，看电视的时候将腿踢出等，只要做些许的改动，就能使你轻松瘦出一双纤长美腿。