吸烟伤肺 吸烟者如何保护自己的肺
咱们从小就受到过家长和老师们的教育,说吸烟是个坏习惯,吸烟不好,而从前的教科书也告诉我们,多吸一支烟,少活N分钟(不好意思,对那个数据没印象了);二十支香烟中的尼古丁含量可以毒死一头牛(可想而知,把牛换成人情况更糟糕)......都拿生命和牛来打比喻了,可见吸烟的行为多么为人所痛心疾首。吸烟对人...
咱们从小就受到过家长和老师们的教育,说吸烟是个坏习惯,吸烟不好,而从前的教科书也告诉我们,多吸一支烟,少活N分钟(不好意思,对那个数据没印象了);二十支香烟中的尼古丁含量可以毒死一头牛(可想而知,把牛换成人情况更糟糕)......都拿生命和牛来打比喻了,可见吸烟的行为多么为人所痛心疾首。吸烟对人...
妈妈们对孩子的玩具也开始提心吊胆 近日,针对有媒体报道“儿童玩具被曝两套标准‘毒玩具’只销国内”的事件,不少读者向本报打来热线电话说十分担心,要是材料不安全,那孩子不就等于与“毒”为伴吗?不知道郑州玩具市场的情况怎么样?昨日,记者联系到几名业内人士,他们自曝...
夏季防暑小常识 在烈日炎炎的夏日如何预防避免高温中暑,其实只是一味避免与太阳的直射是不能完全做到防暑,健康的饮食习惯和合理的生活习惯也是非常重要的。为此我在这里为大家介绍以下10种避暑方法。 1.热茶。夏天离不开饮料,首选饮料既非各种冷饮制品,也不是啤酒或咖啡,而是极普通的热茶,既解渴又解乏...
随着绵绵春雨的结束,炎热的夏季悄悄的进入了我们的生活,炎热的夏季不但天气变化无常,而且是火灾的高发期!大家为了从炎热的夏季找回一丝凉意,家里的电风扇`空调`冰箱都是一一天开到晚,给城市的用电量剧增,生产、生活中一些细节稍不留意就容易引发火灾、酿成灾害。那么怎样才能让无情的火灾远离我们的生活呢?对...
吃鱼的时候如果被鱼刺卡住了怎么办呢?处理鱼刺卡喉五法: ①吞咽橙皮。鱼刺鲠喉时,可剥取橙皮,块窄一点,含着慢慢咽下,可化解鱼骨。 ②用维生素C软化。细小鱼刺鲠喉,可取维生素C1片,含服,徐徐咽下,数分钟后,鱼刺就会软化消除。 ③饮鸭涎水取活鸭子1只,倒捉鸭脚让其鸣叫,流出口涎,用干净杯碗接...
手机辐射的危害,尽管大家都知道,但是大家依然离不开手机。那么,手机应该放在什么地方,手机放哪才不会影响生育;才会把它对人们的伤害,降到最小呢? 随着无线通讯技术的发展,使用手机的人越来越多,而手机带来的相关健康问题也引起了人们更多的关注。手机的辐射到底对人体有多大危害,如何把危害的程度降到最低...
游泳时7大意外应对小窍门,炎热的夏天,约上家人好友去游游泳,既能降温消暑,又可以健身减肥,难怪这项运动备受大众青睐。不过,人们在尽情享受游泳带来的愉悦时,也面临着不少健康与安全隐患。首都体育学院游泳教练王铮告诉《生命时报》的记者:“大部分游泳爱好者在水中都出现过身体不适的情况。”他像大家介绍了最...
在生活中说到口臭虽说不是自己情愿的,但总是很尴尬。当您口惹悬河、滔滔不绝地和亲朋好友高谈阔论时,别人突然闻到你的口气想想让大家都感觉到难受。从今天开始你再也不用为口气而发愁了,赶紧来看看下面给你介绍的绝对让你口气清新生活小窍门吧。 消除口臭第一法:正确的刷牙及清洁舌苔法 饭后刷牙,清洁舌苔,...
众所周知,脂肪过多,人就会增肥,尤其是在腹部,这个部位很容易堆积脂肪而成一堆堆的赘肉,赘肉怎么去掉呢?过去,大多数女性采用转呼啦圈的方法,她们认为这样可以去掉多余的脂肪,从而达到瘦身的目的。转呼啦圈能达到减肥的目的吗? 事实证明,转呼啦圈确实可以消掉赘肉,基本上在校女生都是采用这种方法,通常一...
头皮屑的产生是一般的皮肤污垢.也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的.也是新陈代谢的结果.头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑,其实和树木落叶一样,掉头发属于正常现象,其原因是天气炎热干燥,水分得不到及时补充,导致皮脂腺分泌减少,引起毛发干枯及脱落。这些正常死亡的头发往往非常细小,每天掉上几十根实...
对于中午不得不在外就餐的上班族来说,中午吃什么已经成了每天小小不言的纠结事件之一。去哪里吃?吃什么?和谁吃?专家说,午饭是一天中最重要的一餐——我们需要用好食物犒劳劳累了一上午的身体,还需要足够的营养让身体可以担当下午4个多小时的办公室工作。如何让自己感到满足,同...
宝宝的涂鸦经历不同的发展阶段。从涂鸦的水平,可以推测出他的心智发展水平,并据此施以相应的教育。 第一阶段乱画或偶然的涂鸦画(1岁~2岁或2.5岁) 宝宝的乱画是由手和臂膀的简单运动留下的痕迹,由一定数量的线条组成。 特点:手指紧紧地握着绘画工具,手腕很少移动。线条的方向和长短是靠手臂的前后...
当月经快要来时,女人的身心会出现或轻或重的「经前症候群」,包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。这些情况通常在月经前十至十四天出现,月经开始后的二十四小时内结束,情况严重程度及好发时间因人而异。除此,女性在月经期还可能有下腹部...
经期女性面临着大量的血液流失,与此同时,人体合成血红蛋白的重要元素——铁,也随着血液一起流失掉了。据研究,除了人体正常的铁流失外,女性每次月经期还要额外损失18—21毫克的铁。因此,我们常提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物,如黑木耳、猪肝等,以免造成缺铁性...
台湾99%人血液含塑化剂一出生幼儿小鸡鸡只有1米粒大...