很多MM想要在炎热的夏日里秀出美腿，可腿部的赘肉去让MM感到自卑。如何才能摆脱腿部赘肉瘦出迷人曲线呢？小编就为大家支几招，让你轻松享瘦。

 

　　


 

 

　　捶打腿部

　　MM们在闲暇时，可以适当的捶打腿部，只要双手紧握成拳头，从脚踝处开始向上捶打你的腿部，反复练习上述运动直至腿部略微发酸。这样能消除腿部水肿还能促进腿部的血液循环，想拥有纤长美腿的MM就常给腿部做个捶打练习吧。