夏季几人欢笑几人愁，那些腰肢肥胖的MM想要快速摆脱难看的小肚腩，就要从日常生活的小细节着手，只有注重一些小细节，你才能轻松瘦出小蛮腰。

 

 

　　


 

　　洗澡时浴盐按摩

　　洗澡的时候，可以将浴盐倒在手上，尔后将其涂抹在腰腹上，用掌心轻轻的按摩，这样不仅能促进腰腹脂肪加速燃烧，还能促进体内排毒。MM们只要能持之以恒的使用这套方法，就能轻松瘦出窈窕曲线，以练就出蛮腰。