有的MM肚子很凸显，不知道怎么减才能摆脱难看的赘肉。小编为大家推荐几个小妙招，让你轻松瘦出蛮腰，远离赘肉的烦恼。

 

 

　　


 

　　挺身收腹

　　想要轻松瘦出纤瘦小蛮腰，其实并不难。只要你在坐着的时候，将身子保持挺直，尔后将腹部保持紧收。长时间的保持这样的坐姿，能使你的腹部变得紧实哦，还能轻松赶走难看的腹部赘肉，让你轻松瘦出窈窕。