那些不爱运动的MM不要着急，纤细的小蛮腰你也能轻松拥有哦。今天小编为大家推荐几个饮食瘦腰法，让你轻松瘦出撩人腰线。

 

 

　　


 

　　木耳瘦肉粥

　　材料：木耳，瘦肉，粳米，葱花。

　　做法：将木耳洗净切碎、瘦肉切条状，葱花切碎做备用。将粳米淘洗干净放入砂锅中熬煮，待米发胀时倒入木耳，瘦肉，熬煮成粥即可撒盐、放葱花，装碗后即可食用。

　　这款木耳瘦肉粥能使体内的隔夜毒素与废物快速排出，还能满足你的口腹之欲，让你吃着就能减肥。