很多MM想摆脱粗壮大腿，那小编就为你推荐6个瘦腿偏方，想拥有纤细的美腿将不再是梦想。

 

　　


 

 

　　扎马步行走

　　简单的扎马步都能帮助你瘦身哦，当你扎好马步，挺直腰身，左腿保持马步姿势向前迈一步，右腿尔后跟上，扎着马步行走30分钟，你会感到腿部肌肉酸胀，给腿部做个放松按摩。常练习这个动作能让你腿部肌肉变得紧实，让你腿部更显曲线。