拥有一双纤长的美腿就能在初夏秀出撩人曲线，想快速瘦腿的MM赶快随小编一同来学习简单的瘦身方法吧，它能让你成为美腿俏佳人哦，还能让你勾住他人目光。

 

 

　　


 

　　居家时互踩脚背

　　居家时，把鞋子脱了，立正站好，身子保持笔直，双手垂于腰侧。双腿交互踩着脚背，练习该动作时要将腿部高抬而后缓慢放下踩着另一边脚背。反复练习这个动作直至腿部感到酸累。这个动作能使腿部得到锻炼，使其变得紧实更显优美曲线，以练就性感美腿。