很多MM都在嫌弃自己的腿部不好看，不敢在炎热的夏天穿自己喜欢的短裙、短裤。今天小编将为大家推荐几个按摩小方法，让你轻松瘦出纤长美腿，远离小粗腿。

 

 

　　


 

　　瘦腿按摩一：

　　正坐在床上，腿部略微屈膝，脚掌着地。利用双手的拇指和食指从左右两侧轻轻的捏住腿部，然后从脚踝处慢慢向上轻揉，直至腿部感到略微酸疼，尔后换另一条腿练习上述运动。这个简单的按摩能使其变得更加纤瘦，以达到减肥瘦身效果。