猕猴桃成熟可以吃，但如果猕猴桃变质或有一些酒味，就不能吃，尤其是孕妇，一定要注意自己的饮食。此外，不建议食用未成熟的猕猴桃。果肉很硬，糖很低，味道酸，很难进口。此外，未成熟的猕猴桃营养物质不能被人体吸收，因此猕猴桃必须在食用前煮熟。

猕猴桃熟透能吃吗？

猕猴桃可以吃，但如果猕猴桃变质或有酒味，就不能吃，尤其是孕妇，一定要注意饮食。

猕猴桃不熟透能吃吗？

不建议吃未成熟的猕猴桃。果肉很硬，糖很低，味道酸，很难进口。而且未成熟的猕猴桃营养物质不能被人体吸收，所以猕猴桃必须煮熟后才能食用。

成熟猕猴桃的功效

1.有恢复体力的作用。如果第一天熬夜，第二天吃猕猴桃会好很多。

2.如果没有食欲，吃猕猴桃可以帮助消化。

3.有助于睡眠。如果失眠，可以吃猕猴桃改善。

熟透猕猴桃吃法

1.用水果刀直接去皮猕猴桃，简单方便，是最常用的吃法。

2.如果不想浪费，可以用水果刀把猕猴桃从中间切成两半，用勺子把果肉挖出来吃。