在诸多的气喘类型当中，有一种比较不容易察觉，经常会被医师所疏忽，那就是“运动型气喘”。 　　所谓“运动型气喘”，是从事一定程度的运动量之后，在休息大约十分钟到半小时之间，病患会突然感到胸闷，继而出现剧烈的咳嗽，此时呼吸喘鸣声和气喘时一模一样，但如果不加以理会，它也会在半小时左右恢复正常呼吸，而如果此时又去运动，可能会再度发生，但症状会比较轻微，甚至喘一下就过去了，所以经常被误认为是喝水呛到，或胸口郁伤。 　　这是因为在剧烈运动下，呼吸速率及吸入空气量会大为增加，加上运动时可能吸入大量干冷空气，引发呼吸道渗透压产生剧烈变化，使支气管过敏细胞释出化学物质，引起支气管收缩所导致。 　　很多人可能会质疑，医生通常会鼓励有气喘的儿童要多运动，那么当合并有“运动型气喘”时，该怎么办呢？ 　　医师建议，在运动前15分钟预先吸入乙型支气管扩张剂，然后在运动前先热身至少​​20分钟，让气管缓慢适应空气改变。此外，要避免在干冷、空旷风大，或在空气污染严重或过敏浓度高的环境下运动，都可以避免气喘发作。　　至于运动项目，则要根据个人的体能状况，选择适合自己的运动，能够间歇性休息休息的运动最好，像是游泳、走路……等。 　　其实有运动型气喘病人经过适当的治疗，也可以参与较剧烈的运动。1984年美国奥运选手中，11%有运动型气喘；而38面奖牌中有57%是由这些选手获得，其得奖运动项目包括短跑、单车、篮球、游泳等。 　　因此只要配合医嘱，配合体能状况适当调整运动强度，就能够安心运动，改善气喘了。