性感的瓜子脸使很多MM都想拥有的,今天小编就为大家推荐几个小偏方,让你快速瘦出撩人曲线,只要简单的小妙招就能帮你解决大烦恼哦。
瘦脸偏方:消除水肿
现代女性由于长期坐在办公桌前工作,而且生活忙碌缺乏运动,令肩胛骨周围的僧帽肌循环不畅,血液与淋巴停滞,令多余的水分和毒素积聚在面部,引起水肿。如果不及时采取措施,还会形成双下巴和肌肉下垂呢。
1、双腿屈膝并拢,浅坐与椅子的1/3处,大腿与小腿成90度角,上身挺直,背部肌肉往上拉伸,两臂往前抬起,与肩同高,两手扶着一个小号的健身球。
2、以手臂前平举的姿势为基本,右手往前伸出,拉动肩部,左臂自然弯曲收回一点,手掌始终扶着球,球随着手臂的动作而转动起来。反方向也同样,往前拉伸左臂,右臂屈肘后收,如此左右交替地重复15个来回,刺激有肩胛骨和僧帽肌。


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