你知道小脸MM最爱的是什么吗？当然是能瘦脸的美味果蔬啦，常食用韭菜、柠檬、番茄、菠萝等果蔬，能有效的改善你的脸部轮廓哦，让你轻松瘦出性感瓜子脸。

 

　　


 

　　果蔬瘦脸妙招：韭菜

　　韭菜除了含有钙、磷、铁、糖、蛋白质以及维生素A、维生素C外，还含有胡萝卜素和大量的纤维等，能增强胃肠蠕动，排除肠道中过多的营养和多余的脂肪，有很好的通便瘦腰作用。

　　果蔬瘦脸妙招：柠檬

　　柠檬是个好东西，所含的柠檬酸是促进热量代谢过程的必然参与物质，能促进代谢。此外，柠檬的维生素C含量也是众所皆知的，多喝柠檬水，不仅能瘦脸还能美白，相当适合美眉们每天拿来泡开水喝。