1、和家人、朋友的关系怎样?

  A.亲密友好

  B.关系紧张,极不顺心

  C.偶有不快,但很快会恢复

  2、是否不善于适应环境,缺乏泰然自若的态度,情绪常处于紧张、激动之中?

  A.完全符合

  B.有些方面符合

  C.不符合

  3、幼年患过流感、扁桃体炎、猩红热、中耳炎吗?

  A.从未患过,只是偶尔感冒,但会很快痊愈

  B.患过,但不严重,治疗后得到康复

  C.多次患过这些疾病,但未得到及时治疗

  4、经常参加体育锻炼吗?

  A.经常参加

  B.较少参加或时停时续

  C.从不参加

  5、在饮食上倾向于哪方面?

  A.喜食新鲜蔬菜、豆制品,适度食用鱼肉或其他瘦肉

  B.食欲很好,尤其喜爱吃肉,很少吃蔬菜

  C.介于两者之间

  6、每天吸烟量为多少?

  A.大量(每天20支以上)

  B.从不吸烟

  C.少量(不超过10支)

  7、工作负荷有多大?

  A.疲劳不堪,头昏脑涨,严重失眠

  B.有劳有逸,感到愉快

  C.身体有些劳累,偶尔失眠

  8、体重理想吗?

  【男性标准体重(千克)=身高(厘米)一105,女性标准体重(千克)=身高(厘米)一100。超过5%为比较理想,超过10%为不理想。]

  A.理想

  B.不理想

  C.还算可以

  9、每天平均食盐量为多少?

  A. 10克以上

  B. 6克以上

  C. 8克以上

  10、脉搏每分钟跳多少次?

  A.60次以下,或100次以上

  B.75次左右

  C.接近100次(或60次)

  11、血压正常吗?

  A.有点儿高,但休息后即灰复正常

  B.血压高,或高低波动大

  C.正常

  12、在劳累或精神紧张时,出现过心悸、胸闷、胸痛的感觉吗?

  A.出现过心悸,转瞬即好

  B.出现过上述症状,休息后好转

  C.从未出现过上述症状

  13、耳垂部有褶皱吗?

  A.有褶皱,很深

  B.平滑

  C.有些褶皱,但很浅

  14.睡觉时,平卧着睡感觉怎样?

  A.很舒服,没有什么不适

  B.胸部发闷,无法平卧

  C.偶尔胸闷

  健康得分:

  请按计分表计算总分

  14~19分:你的心脏功能良好,能适应繁重的工作和劳动,不易得心脏病。

  20~29分:心脏功能中等,能从事一般劳动。若能注意生活方式,如保持精神愉快、不吸烟、不酗酒、积极参与体育锻炼,心脏功能还会不

  30~42分:心脏功能差,可能会导致疾病,应到医院去做身体检查。