不少人认为水果营养丰富、热量低，可以放心大吃.其实不少水果的热量也不低呢，看看下面的表格.认真地为自己选择一些营养丰富、热量适度的水果吧!常食水果营养成分(每100克可食部分中营养成分的含量)
水果的营养价值与热量对比图水果的营养价值与热量对比图
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